Haber
-
Meydanlarda ‘kilo kontrolü’ uygulaması başladı
Bakırköy İlçe Sağlık Müdürlüğü ekipleri, Sağlık Bakanlığı’nın Türkiye genelinde başlattığı ‘İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesi kapsamında Bakırköy Özgürlük Meydanı’nda…
Daha Fazlasını Oku » -
Suyla tüketiliyor; Her yudumda iç yağları parçalıyor…
Zayıflamak için karbonatlı su nasıl yapılır? Karbonatlı su kaç günde zayıflatır? Her gün karbonatlı su içersem ne olur? Sabah aç…
Daha Fazlasını Oku » -
Kahramanmaraş’ta uyuşturucudan kalp kapağı çürüyen hasta, metal kapakla hayata tutundu
Kahramanmaraş’ta uyuşturucunun zararını ortaya koyan vaka…. Onikişubat ilçesinde yaşayan 31 yaşındaki Hakan O., geçtiğimiz günlerde şiddetli nefes darlığı yaşamaya başladı.…
Daha Fazlasını Oku » -
Sabahları dolaşık saçla karşılaşmamanız için 7 öneri
Sabahları karışık ve kıvırcık saçlarla mı uyanıyorsunuz? Bu hemen hemen hepimizin başına gelmiş olabilir. Karışık, düğümlü ve dağınık buklelerinizi fırçalamanız…
Daha Fazlasını Oku » -
Squat hareketinde ağrı hissetmenin 4 nedeni
Squat yapmayı seviyorsunuz ama sırt ağrıları engel mi oluyor? İyi haber şu ki, sırtınızın ve diğer vücut bölümlerinizin ağrıyı hissetmesinin…
Daha Fazlasını Oku » -
Dopamin seviyesini artırmaya yarayan en etkili 6 yöntem
Dopamin beyninizdeki kimyasal bir habercidir. Motivasyon, hareket, hafıza, ruh hali, uyku ve davranış düzenlemesi için gereklidir. Dopamin ayrıca beynin ödül…
Daha Fazlasını Oku » -
Hamilelikte bu hataları yapıyor olabilirsiniz! Dikkat edilmediğinde…
Hamilelik süreci birçok kadın için farklı bir şekilde geçer. Kimi kolayca sürecini tamamlarken kimi de zorluklar ve sıkıntılar içinde bunalarak…
Daha Fazlasını Oku » -
Makyajınızı sakın böyle temizlemeyin! Bugüne kadar doğru bilinen yanlış temizleme yöntemi pahalıya mal oluyor
Pek çok kişi farkında olmadan doğru temizleyici ya da doğru metaryal kullanmıyor ve makyaj temizleme işlemini yaparken cildine büyük zararlar…
Daha Fazlasını Oku » -
Enerjinizi aşağı çekiyorsa dikkat! Toksik ilişki nedir? Toksik ilişki nasıl anlaşılır, düzelir mi?
Hayat stresi, gelecek kaygısı, aile hayatı gibi durumlar ilişkinizde çeşitli sorunlar yaşamanıza sebep olabilir. Yaşadığınız bu durumları aşarak sağlıklı bir…
Daha Fazlasını Oku » -
Bebeğinizin ilk haftaları için 5 bakım önerisi
Kollarınızda yeni doğmuş bir bebek sahibi olmak, özellikle ilk kez ebeveynler için oldukça ezici bir duygu olabilir. Yeni doğmuş bir…
Daha Fazlasını Oku »